舒畅虽然在名气上一直都是不温不火，但这些年来在演技上很是努力，而正是这样一位低调而又认真的好演员，在她的身上鲜少有任何绯闻话题。也正是很注重自身形象，舒畅在圈内的口碑很高，尽管名气不大但博得了大批观众的好感。
舒畅1987年出生于吉林，从小对于艺术她就有着很大的兴趣，随着父母离异之后她来到北京跟着母亲相依为命。在年幼时母亲找了一份洗衣做饭的工作，当时没有户口的舒畅上幼儿园也都是借读，虽然紧巴巴的日子过得很苦，但有着母亲陪伴自己也是苦中有乐。
在5岁时舒畅就意外与演绎结缘，偶然在一家北京照相馆的照片被导演看中，并且邀请她参演《我的故事》中的女主角童年。这是舒畅第一次接触影视行业，但从小热爱艺术的她再加上母亲的鼓励选择尝试参演。小小年纪初次面对镜头表现的令人惊艳，在第二年又被《小巷情深》的导演选中，其实说起来舒畅也还是一名小童星呢！
在影视作品中的优异表现少不了母亲的鼓励，但没想到在舒畅年仅10岁时妈妈因病去世。母亲的去世让舒畅开始在力争上游，从小懂事的她在学习上下了狠劲，成绩在学校一直都是数一数二。
随着童年时期参演作品的热映，舒畅成为了一名小童星，随着年龄的增长许多导演也纷纷向她抛来橄榄枝，先后在《宝莲灯》《孝庄秘史》等经典作品当中都能见到她的身影
这些年来舒畅一直都活跃在影坛中，虽然产量不高但在演技上一直得人称赞，如今34岁的舒畅已经有了26年的演绎经验，绝对可能称得上是圈内的“老戏骨”了。
舒畅作为圈内低调的演员，绯闻话题很少有过，也鲜少向外界透露个人生活。对于舒畅自己来言，演员就是一种职业，专注演戏不断追求精湛的表现力是她的职业素养，这也是为什么说舒畅是最干净女演员的原因。但对于个人生活方面，我们还需要来尊重她的选择，将目光点放在作品上，也是对于大多数艺人的尊重。
